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糖尿病饮食治疗的一般原则是什么?控制总热量的摄入

来源:糖尿病 时间:2014-12-17 10:18
饮食治疗应采取个体化,根据患者的具体情况来决定。那么糖尿病患者饮食治疗的一般原则是什么?
  糖尿病饮食治疗总的原则是控制总热量的摄入,建立合理的饮食结构,将体重控制在理想的范围内,改善血糖与血脂水平,保持体力等。其次,应该注意到每日摄入的总热量要依据糖尿病患者的具体情况(如性别、年龄、体重和活动强度等)进行计算,并注意定期修正。具体来讲应该包括:
 
  1、饮食治疗应采取个体化,根据患者的具体情况来决定。
 
  2、控制总热量的摄入,以达到减轻胰岛素的负担,保证正常的生长发育之需以及维持正常体重的目的。
 
  3、合理调配三大营养素的比例:碳水化合物占总热量的50%~60%。蛋白质占12%~20%,脂肪占20%~30%。
 
  4、多吃高纤维食物。
 
  5、减少的摄入:2型糖尿病多伴有肥胖和高血压,盐吃多了是非常不利的,争取每天控制在3~6g。
 
  6、采取食物多样化。
 
  7、进餐要坚持定时、定量或者少量多餐的办法。
 
  8、饮食治疗必须长期坚持不懈。
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