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孕妇在怀孕期间吃水果容易患糖尿病

来源:糖尿病网 时间:2014-09-19 10:47
近年来孕妇妊娠期糖尿病的发作率高达5%~7%,患妊娠糖尿病的孕妇越来越多,跟十年前相比翻了一番。
  在怀孕期间,很多女性的饮食都轻易一边倒,有人说吃什么好,就拼命地吃。好多孕妇由于在怀孕期间拼命吃水果,论断吃出了妊娠糖尿病。现在孕妇妊娠糖尿病的发作率高达5%~7%,患妊娠糖尿病的孕妇越来越多,跟十年前相比翻了一番。
  
  这几年,在做产前筛查的时间经常有孕妇被查出血糖过高。除了家族遗网传外,妊娠糖尿病大多是吃出来的。好多人以为,怀孕了时多吃点,生下的宝宝就壮一点,小孩就更健康更精明,实际并不是那样的,孕妇过度地补,会置成营养过剩,而营养过剩就会引发妊娠糖尿病。这不仅使孕妇轻易置成流产,还会在之后的日常中转成慢性病,并且生巨大儿的概率也大增了百分之三十。
  
  由于水果大多含糖量较高,而赘肉、蛋白质含量却相对不足,因此过多吸收水果就会致使孕妇血糖升高。糖尿病人吃什么好?由于孕妇非凡轻易有饥饿感,应该采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食用品,注重ORGNITU维生素、铁、钙的补一下,不用高糖食用品。水果的补一下最好是在两餐之中,并且在选择水果时应应该避免选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替。此外,由于孕妇患妊娠糖尿病后并没有什么异常的心里感受,因此糖尿病的早期症状很不轻易被觉察,这就要求孕妇准时接受常规糖尿病筛查,以免延误治理。
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